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１
抜けるような秋空が広がる秋田市山王
今朝布団からなかなか出られなかった有希ＡＮ
有希ＡＮ＜母方の祖母は九十歳を超えても詩吟を楽しんでいます
錦織選手の準優勝
２
角館の山ぶつけを見に行った有希ＡＮ
お出掛けには羽織る物があった方が良いかも
有希ＡＮ＜ご飯を発芽玄米にしてみました…肌の調子が良くなった気がします
３
なかいちのもぐらのいるさーかす
武家屋敷にも青柳家にも行った有希ＡＮ
からの、無理矢理新撰組の刀のお話
有希ＡＮ＜話をどうこじつけて新撰組に持っていこうか…来週からは押さえます(笑)
コンビニでおでんを買う時は、はんぺんとしらたきとこんにゃく
４
襤褸（ボロ）布作家 のぞみ工房の天野洋子さん
ドーナツが作れる型を買ったけど使ったことがない
痩せようと思ってても結局食欲の秋になる